Tiffany Dupui

Passionée depuis toujours par la psychologie, le bien-être et tout ce qui nous relie à la nature, j'ai toujours eu à coeur de me questionner sur nos façon de vivre et de chercher s'il n'existait pas de meilleures manières d'être et de faire. Cette quête personnelle a pris tout son sens lorsque j'ai découvert la sophrologie à la suite de lourdes épreuves et d'un épuisement total. 

Ces expériences personnelles, bien que difficiles, m'ont ouvert les yeux sur l'importance de prendre soin de soi et m'ont menée vers ma véritable vocation.

Je sais aujourd'hui que les épreuves de la vie prennent bien des formes : rupture amoureuse, maladie, prise de poids, perte d'emploi, deuil... Autant de moments où notre estime de soi peut être fragilisée et où nous avons besoin de nous reconstruire.

Sophrologue certifiée RNCP, j'ai choisi de me spécialiser dans le renforcement de l'estime et de la confiance en soi. Pourquoi cette spécialisation ? Parce que dans mon propre cheminement, j'ai réalisé que savoir gérer son stress et ses émotions, c'est formidable, mais ce n'est que le début du voyage.

L'étape suivante, celle qui fait vraiment la différence, c'est de grandir son estime et sa confiance en soi. C'est se reconnecter à ses envies profondes, à ses valeurs authentiques, et oser enfin vivre pleinement. C'est cette démarche qui nous protège véritablement de l'épuisement et nous permet de ne plus revivre les mêmes difficultés.

J'accompagne les femmes avec douceur, bienveillance et dans un cadre totalement exempt de jugement. Ma philosophie à travers la sophrologie est simple : vous donner les outils nécessaires pour vous libérer de vos freins et de vos blocages, afin que vous puissiez vivre pleinement votre vie.

Car pour moi, la vraie réussite n'est pas de passer son temps à travailler sur soi, mais de vivre en se sentant bien, épanouie et heureuse. Mon rôle est de vous accompagner vers cette liberté d'être vous-même, authentiquement et sereinement.