"Libère toi de tes freins pour vivre pleinement la seule vie que tu as!"

 
Bienvenue, je m'appelle Tiffany, je suis sophrologue spécialisée dans le renforcement de l'estime et de la confiance en soi, ainsi que dans l'amélioration du bien-être au quotidien.

Grâce aux outils de la sophrologie, je t'accompagne pour t'aider à te libérer des freins qui t'empêchent de vivre ta vie pleinement. Que ce soit après une épreuve difficile, un burn-out, une rupture, une maladie... ou tout simplement car tu ressens que quelque chose doit changer. Mon objectif est de t'accompagner dans un cheminement d'épanouissement et de transformation, où bien-être et sérénité deviennent des alliés au quotidien.

Avec douceur, empathie, écoute et créativité, je propose un accompagnement adapté aux besoins de chacun, sous forme de séances individuelles en visio ou à domicile (Poitiers et alentours). 

Je propose également des accompagnements de groupe centrés sur la féminité, la reconnexion au corps et la confiance en soi.

Ensemble, ouvrons la voie à une version plus libre de toi-même, plus confiante et dans ton plein potentiel pour vivre une vie pleinement épanouie !

Mon accompagnement est fait pour toi si :

🌷 Tu te sens freinée par des blocages ou des peurs qui t'empêchent d'avancer dans ta vie.

🌷 Tu souhaites développer une meilleure estime de toi-même et renforcer ta confiance en tes capacités.

🌷Tu veux apprendre à te libérer des pensées négatives et adopter une vision plus positive et sereine de ta vie.

🌷 Tu as besoin de retrouver ton équilibre intérieur après une épreuve difficile.

🌷 Tu es prête à investir dans ton bien-être et à t'ouvrir à de nouvelles possibilités pour te sentir mieux au quotidien.